ตื่นนอนไม่สดชื่น รู้สึกนอนไม่เต็มอิ่ม
อยากนอนต่อ แต่ก็ต้องฝืนให้ตื่น
กลางคืนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท...
.
เมื่อก่อนยอมรับว่าเคยเป็นอาการแบบนี้บ่อยมาก
แต่ตอนนี้น่ะเหรอ ไม่มีอีกต่อไปแล้วครับ
.
คุณหมอเคยแนะนำว่า อย่านอนดึก
แต่บางครั้ง ผมก็ไม่สามารถทำตามที่หมอบอกได้
หรือบางครั้ง ก็ตั้งใจนอนดึกเองเสียด้วยซ้ำ
ถ้าอยากตื่นนอนแล้วเช้า ด้วยสมองอันปลอดโปร่ง สดชื่น...
.
มันก็ต้องมีตัวช่วยครับ
.
สุขภาพตอนนี้ อะไรๆก็ดีไปหมด
ถ้าสุขภาพแย่ ก็ต้องดูแลตัวเองนะครับ
.
Cr. ยาหอมทิพย์สุคนธ์ ยาหอมของคนนอนไม่พอ
.
🌿 อยากรู้ว่าคืออะไร มีดีมากกว่านี้อย่างไร
กดที่นี่ครับ ➤ 🌾ยาหอมทิพย์สุคนธ์🌾

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนะครับ 

ด้วยความเป็นห่วงจากใจจริง

⏰ แอดไลน์หมอ พิมพ์ไอดี  amohnpotch

⏰ หรือแอดไลน์ง่ายๆ 
     กดที่นี่ ⏩ https://line.me/R/ti/p/%40ifd7309q 

     หรือแอดไลน์ง่ายกว่านี้ กดที่รูป

☎ โทร.  084 329 4646

📹 มีสาระน่ารู้ให้ดูกันอีกมากมาย 
กดที่นี่ ⏩ amohnphama.blogspot.com

📺 กดไลค์เพจ Facebook 
ได้ที่ ⏩   fb.com/amohnphama
(ขอบคุณที่กดไลค์ให้นะครับ)